Como tocar a alma humana? Como ajudar pessoas próximas que estão com depressão? Como não deprimir junto?

Por 2 de setembro de 2019Comportamento

Como tocar a alma humana? Como ajudar pessoas próximas que estão com depressão? Como não deprimir junto?

Eu já tive depressão, a minha foi pós parto, junto com uma crise de pânico num momento de transição da minha clínica, amamentando meu filho, casamento num momento difícil e eu superei, vendi a clínica, continuei casada, amamentei meu filho por quase um ano e me curei.
Sou uma pessoa alegre, sempre fui, mas nem sempre fui feliz, com altos e baixos, muitas vezes silencioso, claro que fiz terapia convencional e muitas outras alternativas.
Sim, sou psicanalista, psicoterapeuta de casal e hoje tenho como recursos para ajudar meus pacientes a hipnose e as barras de access, venho de uma forma corajosa mostrar que sou ser humano igual a você, infelizmente muitos colegas não se colocam nesta vulnerabilidade.
Eu acredito na sua dor, por já passei por ela, se eu passei do olho do furacão, você também irá passar, sim tenho diversas histórias de pacientes, amigos e familiares para compartilhar com você, mas hoje reparto a minha contigo, acredite você não está sozinho/a.
Milhares de pessoas neste momento estão com a sensação de não pertencimento, sentindo que não darão conta, em completa apatia, outras por outro lado, talvez você nem imagine porque são extrovertidas, mas isto não exclui as dores da alma, atendi muitos pacientes falantes e profundamente melancólicos.
Muitos alcoólatras, com comportamento dito social, que por trás de cada brinde trazia uma amargura imensa, outros vícios lícitos como os remédios em doses excessivas e por aí afora.
Por isto nosso tema em questão é como tocar a alma humana?
Sendo você, com todas as tuas sombras, inspire as pessoas com todas as tuas fragilidades, mova-se para ser a expansão amorosa.
Como ajudar as pessoas que estão em depressão?
Primeiro passo não julga-la, segundo ser um bom ouvinte, terceiro incentiva-los a buscar ajuda, ajuda efetiva, de resultado.
Como não deprimir junto? Vou dizer que cada caso é único, então se você sentir que a corda está ruindo busque ajuda também, em diversos casos a família necessita ser assistida.

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